NBA新秀培訓(xùn)教啥方方面面！如何訓(xùn)練睡覺(jué)飲食如何面對(duì)錢&女人

據(jù)悉，楊瀚森已經(jīng)抵達(dá)紐約，正在參加NBA新秀培訓(xùn)課程。如此一來(lái)，小楊的第二次美國(guó)之旅正式揚(yáng)帆起航了。

關(guān)于NBA新秀培訓(xùn)，不少球迷感興趣，今天表哥和大家一起扒一扒。

1、NBA新秀培訓(xùn)的正式名稱叫Rookie Transition Program，新秀過(guò)渡項(xiàng)目，NBA從1986年就開(kāi)始做這個(gè)項(xiàng)目，旨在幫助即將開(kāi)啟NBA生涯的球員們應(yīng)對(duì)接下來(lái)的工作和生活。

2、每一年的新秀培訓(xùn)，這個(gè)項(xiàng)目都會(huì)邀請(qǐng)一些體育界的前輩，或者現(xiàn)役的NBA球員來(lái)分享他們的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。

3、如何打理自己的錢是培訓(xùn)中的重點(diǎn)內(nèi)容，因?yàn)樘と肼?lián)盟之后，球員們都是富翁，他們需要學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，才有能力去保持住自己的財(cái)富。根據(jù)CNBC的數(shù)據(jù)，60%的退役球員在5年內(nèi)破產(chǎn)。

4、進(jìn)入聯(lián)盟之后，新秀們就正式成為職業(yè)球員了，因此職業(yè)發(fā)展是必不可少的培訓(xùn)內(nèi)容，球員們會(huì)接觸到如何避免傷病和生病，如何睡眠和攝入營(yíng)養(yǎng)，還有如何訓(xùn)練，被邀請(qǐng)而來(lái)的球員們會(huì)根據(jù)自己的親身經(jīng)歷告訴新人們，訓(xùn)練是必要的，但也不要練得太狠了，因?yàn)镹BA一個(gè)賽季有82場(chǎng)常規(guī)賽，里面還有背靠背，41個(gè)客場(chǎng)代表著大量的飛行和趕路，面對(duì)這種情況，要合理訓(xùn)練，狂練反而會(huì)對(duì)身體不利。

5、在新秀培訓(xùn)上，球員們還會(huì)接觸如何面對(duì)媒體，另外現(xiàn)在是社交媒體時(shí)代了，該如何使用社交媒體。

6、一些新秀拿到薪水后會(huì)買車，因此車子也是培訓(xùn)課程中的一項(xiàng)，球員們會(huì)了解該如何開(kāi)自己新買的跑車。

7、在培訓(xùn)課上，NBA還會(huì)展示毒品、酒精帶來(lái)的毀滅性傷害，以此警醒這些剛走出校園的年輕人。

8、能踏入NBA的球員至少18歲了，已經(jīng)成年了，因此在培訓(xùn)中，會(huì)教如何面對(duì)女人，培訓(xùn)中會(huì)教球員們不要色迷心竅、如何識(shí)別女騙子，還會(huì)教球員們?nèi)绾蚊鎸?duì)性，還會(huì)講有私生子會(huì)造成怎樣的狀況。

9、新秀們剛進(jìn)聯(lián)盟時(shí)都是新人，因此應(yīng)邀而來(lái)的現(xiàn)役球員們會(huì)分享如何度過(guò)這一階段。場(chǎng)上你要努力進(jìn)步，場(chǎng)下你可能要給隊(duì)里的前輩打雜，他們會(huì)要你去做一些事情，因此工作和生活里都有要面對(duì)的新問(wèn)題，新秀們要學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)。